拔罐并非易事操作有讲究！_健康经验_快速问医生

概述

人们上班累的时候，就要想办法让自己的身体舒服一些，所以有时候我们会去一些保养中心拔罐，这对于身体是非常有好处的，拔罐是属于中医范围的一种养生方法，现在很多热衷于养生的朋友都是经常去拔罐的，有活血的效果，有减肥的效果，有美容健体的效果，都是我们很喜欢拔罐的原因，不过拔罐有讲究的，三大注意事项是我们应该了解的。

步骤/方法：

1 拔罐的时候一定要穿长袖长裤，不然拔完了罐之后，我们身体上的毛孔都张开了，如果穿了短袖就容易着凉的，所以穿长袖才能更保暖，对身体更有好处，拔罐后朋友们千万要注意这一点了。

2 然后就是，拔罐后不适合洗澡，最好可以休息一下，盖上被子睡一觉，拔罐后身体有点虚，加上有点出汗，所以洗澡是不健康的，喜欢拔罐的朋友们，拔完了之后，一定要等第二天再洗澡哦。

3 拔罐的时候要注意找对穴位，中医拔罐并不是拔哪里都行的，要在正确的穴位上拔罐才能起到作用的，如果穴位不对，那么拔了也是作用不大的，所以找穴位是很关键的，拔罐中我们应该注意一下。

注意事项

中医拔罐效果我们都知道的，也特别喜欢去拔罐，那么拔罐中的这三大注意事项我们一定要记得，这样才能让拔罐更加有效果，让我们拔完后更舒服。

拔罐并非易事操作有讲究！

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