常按身体这处竟会成为救命药...

概述

人们的生活节奏越来越快，人们面对的工作压力和生活压力就会越来越大，这些压力就会导致人们的身体受到各种疾病的困扰。特别是一些中老年人由于年龄的增长，身体素质会变得低下，身体免疫力也会变得低下，所以面对的疾病困扰就会更多。大家在平时生活里一定要养成良好的生活习惯，一定多进行锻炼身体的运动来提高身体素质。那么我们就来了解一下常按身体哪个地方可以成为救命药？

步骤/方法：

1 如果肝火旺盛就可以经常按压劳宫穴。很多的人都会有情绪烦躁和夜间浑身燥热失眠的症状，同时还会有多梦和焦虑的症状，这些人就可以适当的按摩劳宫穴，这样能够起到清心泄热和消肿止痒的功效。

2 大家在平时生活里可以经常按摩商阳穴。如果在平时生活里吃的很多油腻的东西就很容易上火，这个时候就会出现啊，口气重便秘，上厕所排便很困难，这就是胃火而引起的，这个时候就可以按压商阳穴。

3 如果病人出现了久咳不愈的症状就要按压孔最穴。弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状，针刺孔最穴则可以治疗久咳。可以用拇指轻按于穴位，等出现了酸胀和疼痛的现象的时候就可以像弹拨琴弦一样的往返拨动。

注意事项

大家在平时生活里一定要多参加户外活动，多进行一些锻炼身体的运动，这样能够增强体质，可以提高身体的免疫力，而且能够提高抗病能力，所以就能够预防各种疾病的发生。