生病对身体还有好处！遇到这些情况可别用药

概述

在我们日常生活中，生病这个词语几乎伴随在我们身边。咳嗽，发烧，流鼻涕，呕吐这些等等的感冒症状几乎大家都遭遇过。有的人身体好抗抗过去就没事了，而有的人稍有不适就要打针吃药，其实这是不正确的做法。殊不知，生病是有好处的，是药三分毒，药打破了我们身体原有的平衡，身体失去了自我修复能力，当遇到这些感冒症状我们应该怎么做呢。

步骤/方法：

1 首先，生病了不要随便吃药，生病是有好处的，是身体排毒的一种体现。任何事情都是一分为二的，有好处也有坏处。谁都免不了偶染小病，尤其是中老年人，稍有不慎，身体就会出点问题。“小病是福，重点在于病者的观念和态度是否恰当。

2 其次，我们对生病也要一分为二地看待。任何事情都存在两面性，如果我们能看到生疾病的“好处”，那么，对于我们战胜疾病从而获得健康显然是十分有益的，能及时知道我们自身的身体状况哪里出问题了。

3 当我们遇到腹泻等症状就用止泻药，吃去痛片缓解腹泻疼痛;严重时吃药，停止时就停药;腹泻时多喝水，补充丢失水分;腹泻时少吃，腹泻后多吃等。遇到腹泻时，应采取因势利导法，例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。

注意事项

生病了不要急急忙忙去医院，多喝水，最好不要大惊小怪而急着去看医生或者大把大把吃药,否则,不仅破坏了身体的自愈功能,还会导致疾病恶化。平时多喝水，注意锻炼身体来改善自身的健康状况。