这样洗菜才对别再给孩子“喂”农药残留物了！

概述

现在的生活越来越好，我们的水果蔬菜的种类也是越来越多了，但是同时好多的蔬菜水果都是喷打农药才会长出来的，长的才会更好，所以菜农和果农们一般都会因为防虫而喷打农药，这样就必不可免的会在蔬菜水果上面留下农药了。而很多的人都不知道要怎么洗菜，洗水果，才会把农药残留全部都洗掉，让水果蔬菜对自己的身体完全的无害，所以我来告诉大家应该怎么做吧。

步骤/方法：

1 首先要跟大家说的是不是所有的蔬菜水果泡在水里面就能够把农药残留全部都洗掉的，这样做其实没有多大的效果的；有的人还会把蔬菜切了之后再泡，这样只会让蔬菜的营养流失，所以也是没有必要这样做的。

2 正确的洗菜的方法是针对不同的蔬菜的，例如黄瓜、胡萝卜等茎类的蔬菜还有一些瓜类的蔬菜最好在洗涤灵中用温水泡一小会儿，然后用刷子刷一刷，然后用清水冲一下就好了，实在不行的话还可以把皮去掉。

3 还有一些其他的像是菜叶类的蔬菜就需要逐片清洗了，还有小叶的蔬菜是需要在水里面抖动清洗的，通过震动来清洗农药残留。当然了也不是所有的蔬菜都需要通过清洗的方式，也可以通过紫外线照射也是可以的。

注意事项

通过以上的清洗的方式可以把农药残留清洗掉，但是大家也不要完全的放心，虽好是买新鲜的蔬菜，这样不仅仅是营养够，而且对人们的身体也很好。