饮茶八禁忌_健康经验_快速问医生

概述

茶叶具有很多功效，可以防治诸多病证，所以茶叶不仅作为饮品使用，而且还是“万病之药”。茶叶苦寒，所以“久食，令人瘦，去人脂，使人不睡”(《本草纲目·果部·茗》)。说明久饮茶水，虽然能够起到降脂减肥、兴奋提神的作用，但是过度饮茶也能够使人消瘦、失眠，从而危害健康。

步骤/方法：

1 饮茶宜热、宜少，喝冷茶则会使人生湿聚痰。

2 忌空腹饮茶。很多人都是以茶代饭，这是非常错误的。

3 大渴及酒后饮茶，否则水入肾经，使人腰、脚、膀胱冷痛，易生水肿、挛痹等疾病。

4 不可与榧子同食，否则会使人身体沉重。

5 服用中药威灵仙、土茯苓期间，忌饮茶。

6 适宜身体强壮、心肺脾胃火盛的人饮用。

7 体弱多病、脾胃虚寒、失眠、容易兴奋的人，不宜饮茶。

8 茶属于刺激性饮品，含有鞣酸和咖啡因，青少年不宜饮用。

注意事项

饮茶八禁忌