新妈咪坐月子期间能洗澡吗？

概述

现在有很多的人会问到，新妈妈在分娩之后可以洗澡吗？能洗头吗？这些个问题在家里却是年轻的妈妈和老人之间的矛盾。这是因为在老一辈的传统思想里面认为，产妇洗澡的话容易感受到外邪，因为产妇在分娩的时候会出血，分娩之后呢就又会出大量的汗。这个时候身体正是气血两虚的时候，所以认为这个时候洗澡就很容易的感受外邪，在下面我们就来一起了解一下应不应该洗澡。

步骤/方法：

1 新妈妈在坐月子期间进行洗澡是没有什么问题的。在洗澡的过程中把水温控制好身体的体温没有什么变化，对孕妇没有什么影响。她们的体温和血压都在正常的范围值内。所以我们不用担心坐月子期间不能洗澡的问题。

2 如果洗澡的话就能使会阴部和身体的其他部位降低感染率。这是因为在洗澡的过程中呢可以使我们全身的皮肤血管扩张，能让血流加快，这样的话就促进了局部的血液循环；如果有伤口的话，还能促进伤口的愈合。另外呢洗澡还具有活血行气的效果。

3 洗澡还可以缓解在分娩的过程中的疲劳，洗完澡以后呢产妇会感觉到精神的舒畅。在洗完澡以后呢大多数的产妇她们的气色会有所好转，睡眠也更舒服。还可以较快的恢复体力。还能提高乳汁的质量。

注意事项

良好的小我卫生习气会赞助产后新妈咪更快地规复身材。产后2天就能够洗头，在这里需要注意的是洗头的时候呢用指腹推拿头皮，不要抓头皮或许拉头发，水温不要过度，37℃为好。