如何正确理解传统坐月子的禁忌

概述

谁都知道女性在生完孩子以后，身体是非常虚弱的，这个时候就需要一段时间来调理自己的身体，也就是平时说的坐月子，坐月子向来是女人最重要的时候，然而随着我们意识的变化，很多坐月子的朋友，就要面对这传统月子和现在月子方式的争议。有人觉得传统有些月子习惯不好，有人觉得还是要按照传统，那么到底如何正确看待传统月子的方式呢？

步骤/方法：

1 首先一个就是坐月子期间不能受风凉，坐月子的传统观念很多，常常是这不能做那不能做，特别是注意产后孕妈妈的身体不能受凉。不过产妇所待的屋子一定要注意通风，但是产妇应该避开风口。

2 再有就是不能吃蔬菜和水果，很多家长觉得蔬菜水果的水气比较大，产后月子期间不能吃。但是这点是不对的。产后妈妈们由于吃着大鱼大肉，就容易导致产后妈妈们的便秘，此时就需要多吃点蔬菜水果。

3 还有就是没有胀奶不要喂奶，在产后哺乳的时候，老人们认为没有胀奶就不要喂奶，等到奶水出来了再给宝宝喂奶，这样比较利于宝宝吮吸奶水。其实并不是这样的，想要更多的奶水就要常常抱着宝宝吮吸才行。

注意事项

最后我们要说的是老人们常说月子里哭，以后就会常常掉眼泪。这种说法虽然不正确，但是确实是不能流泪，如果因此常常掉眼泪就会导致用眼疲劳，对眼睛不好。