怎样的月经才算正常？

概述

相信很多女性朋友都有这样的疑问，怎么样的月经状态才算是正常的呢，有的人会痛经，而有的人会来的很早，有的人还会每个月都比上一个月来的要晚，经血的颜色也是各不相同，所以呢，大家可能都会有这样的疑问，到底月经是不是正常的，自己的身体状态算好吗，这些都成了很多女性朋友自己无法解决的问题。其实，大家都知道月经是女性一种正常的生理现象。月经期间女性可能会感觉到身体各方面出现不适，但都很正常，经期过后就会正常了。

步骤/方法：

1 通常情况下，女性在月经期间会出现这样一些与平时不一样的症状。一些人会出现乳房胀痛，头痛、头昏、失眠，情绪波动这些现象。其实这些都是很正常的，并不会对我们的日常生活和工作产生多大的影响。

2 判断月经是否正正常，我们得先弄清楚月经的周期。月经来的第一天到下个月月经来的第一天，就是一个周期，大多数人的周期都在三十天左右。有的人会片段，活片场一些，只要在周期内，都算是比较正常。

3 另外一个判断标准，就是看月经两，一般的花式在第二天或者第三天的时候，月经两是最多的。月经量在20-120毫升内都算是很正常。经血颜色呈现暗红色，还有一些子宫脱落的碎片及其他。

注意事项

其实大多数人在月经期间可能出现的症状就是痛经，以及头痛，情绪烦躁，这些都不必担心，是非常正常的现象，。只要我们能够保持平和的心情，不要有太大的压力，保证日常的营养，和身体不要受凉，这样的话就会比较健康了。