吸烟害处那么大你还敢吸烟吗？

概述

吸烟是日常生活中比较普遍的一件事情，很多人都喜欢吸烟，有的人也会在聚会的时候大量的吸烟，经常吸烟对人的健康产生极大的影响，可能会导致病毒的产生也可能会引起肺部疾病的产生严重的情况下可能会导致肺癌，所以我们平时应该有效的戒烟，这样对健康是有好处的，而且经常吸烟，可能会导致不吸烟的人出现一些病毒的产生，所以最好不要吸食二手烟。

步骤/方法：

1 香烟中可以携带一些病菌，很多人在吸烟的过程中，会将这些病菌一同吸入体内，也可能会导致一些肝胆方面疾病的产生。长期的吸烟可能会影响到正常的血液循环，而且会影响到男性的性功能。

2 吸烟可能会导致的睡眠质量明显下降，严总还有一些兴奋剂经常吸烟，还可能会引起失眠和健忘等疾病的产生，其实很多人吸烟之后，是睡得比较好，但是其实在睡眠的过程中，由于经常在打呼噜，可能会导致睡眠质量明显下降。

3 经常欺压可能会导致骨质疏松的产生，也可能会引起人出现是从的现象，有的人长期大量的吸烟，有烟味的刺激，可能会使人的眼部产生一定的疾病，甚至会出现失明的危害。大多数吸烟的人都会手脚发凉。

注意事项

吸烟对人体的健康产生极大的影响，而且可能会导致一些肺部疾病的产生，经常吸烟还可能会影响到局部的血液循环，它会导致女性出现一些妇科疾病。