性爱时不想过早“缴械”男人必看

概述

过去，人们普遍接受在不足3分钟内射精者为早泄。一般来说，70%的男性从性爱正式开始直至完成射精的时间在2?6分钟，很少有男性能持续几十分钟。早泄是生活中最常见的性功能障碍疾病，困扰着很多男性那么，如何治疗早泄呢?

步骤/方法：

1 节房事，戒手淫房事过度，且经常沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

2 消除心理因素对性爱要有充分的了解，要正确对待自己的“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

3 尽早就医，规范治疗早泄被认为是一种很隐晦的事情，男人都不愿意被提起。这种想法是完全错误的，它和所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的最佳途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。因此，患者及家人一定要正确认识这类疾病，如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找准病因，配合专家的综合治疗，最终战胜疾病。

注意事项

对于早泄，大家对它的定义不同。有的人觉得时间短了就是早泄，其实男人从实质性爱到射精，也就是几分钟的时间，只要它和性伴侣获得了满足，就是优质性爱。这种情况虽然时间短，但是并不能说是早泄，只能说这样的人是“射精快”。因此，大家要根据自己的情况要重新定义，不要白白给自己扣上“早泄”的帽子。