慢性肝炎应怎样搭配饮食

概述

舅舅是个不折不扣的酒鬼几乎每天都喝得醉醺醺的这样喝下来一直二十几年了.最近发现肝区轻微疼痛肝脏部位摸起来感觉质地有点硬轻轻按压会疼.出现了这些症状他也知道怕了喝酒比以前少了很多.不如他料检查结果是慢性肝炎.其实，对乙肝病人的饮食并没有太多的特殊要求，现在人们的生活水平已经相当不错，各种营养食品都可以得到，家庭饮食结构也日趋合理，所以一般正常的饮食可以满足大部分肝炎病人的需要。那么我想知道慢性肝炎怎样搭配饮食。

步骤/方法：

1 慢性肝炎患者，首先必须要有一个合理健康的饮食习惯，要多注意清淡的食物为主，尽量不要吃过于油腻和过于辛辣刺激的食物，慢性肝炎患者的饮食应该要低脂肪、低糖，例如鱼肉、牛奶、鸡蛋等。

2 患者一定要注意饮食要适量，肝病时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利，另外，炒菜应清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒烟戒酒。

3 患者一定要保持心情舒畅，不要长期过于疲劳，不要熬夜，患者一定要注意慢性肝炎患者平时除了饮食上，患者还要记住不要盲目的用药，一直要在医生的指导下科学用药，否则可能加重肝脏负担导致病情恶化。

注意事项

慢性肝炎患者应少食多餐，不应有饱胀的感觉，切忌暴饮暴食，生活要有规律，可适当参加一些轻松愉快的活动，保持乐观的情绪，希望你早日康复。