有益于前列腺治疗的肉类

概述

前列腺是男性的一个重要的内分泌器官，位于膀胱下面，一般医生从肛门指检可以摸到的位置。前列腺的主要作用是分泌前列腺液，而前列腺是精液的重要组成部分，偏碱性，占精液的百分之三十，有助于精子在子宫中存活。男人上了年纪或者因为久坐，抽烟喝酒，一般会引发前列腺炎，前列腺增生等问题，那么前列腺该怎么保养了，吃什么有利于前列腺的治疗。

步骤/方法：

1 如果前列腺的毛病，或是要预防前列腺疾病我们可以从饮食中得到方法，肉类的话我建议大家多吃猪腰，鸭肉，鲈鱼，青鱼，鸡肉，银鱼，黄鱼等。其他的话可以吃西红柿，南瓜子，玉米，小米等。

2 不利于前列腺的食物主要是一些辛辣的，比如大葱，大蒜，辣椒。会引起血管和器官充血，所以最好不要过量食用，还要忌烟，忌酒，烟中有害物质会影响前列腺的血液循环，经常性的饮酒会导致前列腺充血，导致前列腺炎。

3 久坐也对前列腺有不好的影响，长时间的久坐会压迫前列腺，导致前列腺充血，会引发慢性前列腺炎，现在很多男性都是上班就坐在电脑前面，很少起来活动，这样也不利于前列腺的保养，所以，要适当的活动，不要久坐。

注意事项

除了饮食，久坐。手淫也是现在男性的前列腺疾病的一个重要的因素，现在的年轻人受到社会上的诱惑，抵挡不住，观看色情视频。导致经常性的手淫，引发慢性前列腺炎。所以，我们在注意饮食的情况下，更要树立一个良好的品格和正确的三观。积极的面对生活。