雪莲花的吃法有哪些？

概述

以前只有在书中见过雪莲花，听到有说起过这种话，觉得很传奇，不过最近我真的是得到了一包已经晒干的雪莲花，是西北的朋友送给我的，我觉得很珍贵，一方面也不太知道这种雪莲花的作用，而且也觉得有些神奇，不过据说雪莲花是可以当成中药来用的，也不知道它的功效是什么，我也不敢乱吃，所以一直很珍惜的保存在那里，另一方面又怕这样发下去反而会坏掉，所以很担心，雪莲花的吃法有哪些？

步骤/方法：

1 雪莲花有非常多的功效，对人的身体就很好的补养作用，比如驱寒、调整月经、温肾壮阳、祛风除湿等。平时我们可以拿雪莲花当成食材，搭配其他的食物来吃，比如雪莲花瘦肉汤，就是把瘦肉先在水里面煮开之后，放雪莲花一起煮熟，然后再放葱姜，以及其他的调味料，这种吃法对于调整月经非常有效果。

2 还有鹿筋雪莲凤爪汤，大概需要新鲜的鹿筋两斤，再配四两凤爪，半两火腿，三克雪莲花，鹿筋先用冷热水替换泡开，发胀之后，去掉筋膜切块，放锅里面加葱姜黄酒和水，等到煮熟之后，把葱姜去掉，剩下来的所有材料放到罐内，用文火煮到烂熟，就可以吃了，具有强筋骨，，防治风湿关节炎的效果。

3 雪莲花茶，就是每次五克雪莲花泡成茶喝就行了，类风湿关节炎的患者喝一下这个茶，会起到一定的缓解作用。另外还可以组成牛筋二花汤，主要材料是牛筋、雪莲花、鸡冠花、香菇、火腿各适量，然后所有材料放在蒸碗中，在放葱姜料酒，以及调味料，在蒸笼里面蒸三个小时，就可以吃了。

注意事项

不过应该要弄清楚，雪莲花有很多的种类，比如其中大苞雪莲花是有毒的，其他的品种是具有强身健体，治疗一些疾病的作用，所以应该要分清楚种类，如果是自己摘的话，一定要的小心不要把有毒的当成是药来吃。