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2016-12-30 16:33:21带鱼的做法有很多种,可以做三杯带鱼,准备带鱼姜片,小葱准备料酒,生抽可乐定粉盐,然后将洗干净的带鱼晾干水分,然后在待遇上面划几刀,然后在带鱼的表面裹上干粉,然后放入油将带鱼块包好,慢慢的煎,然后两边煎成金黄色之后放入生抽料酒可乐和姜,在锅里面放入烧热的油,然后放适当的盐调味,再用大火收汁,口感是非常不错的。
1 带鱼在油里煮的时候一定要沥干水分,或者是用干毛巾把水分擦干,然后可以裹上薄粉,有利于当月再油煎的时候不会粘锅,一定要注意要热锅下油,带鱼下锅后不要马上翻动,觉得差不多的时候可以轻轻地晃动一下锅。
2 可以做红烧带鱼,准备香菜,干面粉,清水冲,姜丝姜片,生抽料酒,老抽,白糖,白醋,盐花椒,将带鱼,洗干净之后,然后再表面切几刀,然后放入油锅里面,然后放入,一些料和花椒,然后放入料酒放入葱姜蒜,最后用大火烧开
3 煎带鱼的时候过一定要热油,不要太多火药关于蛋放入了锅里面少动它,不要因为怕他不收不停的房价反而会弄巧成拙,三两下就会导致皮开肉绽,会导致面目全非。可以在带鱼表面放一层蛋汁,这样的话语就不会粘锅。
经常吃鱼,它的营养价值非常的高,经常吃鱼对眼睛好,而且可以预防各种心脑血管方面的疾病,平时也要注意荤素搭配,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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