推荐：11种食物堪称天然止痛药

概述

其实在我们生活中，有一些食物可以帮助我们止痛的，堪称止痛药，有的时候多吃这些食物的话，我们疼痛的感觉就会减缓很多，比如说我们由于风湿病引起的疼痛，经常吃止痛药的话，对于身体肯定是没有好处的，所以最好不要经常吃止痛药，那样很不健康，适当的吃一些止痛药是可以的，平时要注意饮食，因为有一些食物堪称天然的止痛药。

步骤/方法：

1 如果我们身体疼痛，比如说关节疼痛，可以多吃草莓，草莓里面含有维生素c，对于健康是有好处的，能够促进骨胶原的合成，经常吃草莓的话，疼痛感觉就会慢慢消失了，效果还是非常好的。

2 黑胡椒也有止痛的作用，黑胡椒还有消炎的功效，我们有了关节炎之后肯定会很疼痛的，所以说可以适当的吃一些黑胡椒，或者是用黑胡椒水来清洗，都能够帮助我们适当的止痛，减轻我们的痛苦。

3 生姜能够缓解头痛，如果我们头痛厉害的话，感觉很不舒服，有点眩晕，有点恶心，这个时候可以，吃两片生姜，或者是把生姜放在舌头上面，含在嘴里，都能够帮助我们止痛，头痛的现象就会消失。

注意事项

能够止痛的食物有很多，比如说我们肚子痛的话，可以适当的服用薄荷，薄荷有清凉的作用，还有杀菌的效果，治疗肠炎也是有功效的，肠炎引起的肚子痛，可以服用薄荷。