喝茶会引发癌症？看你怎么喝

概述

我们都清楚，喝茶有很多好处，可以清肠胃，可以养神气。但为什么有的人喝茶同时会得癌呢？问题出在哪里呢？健康的泡茶水温是温水，温水是指30度到40度的水，这样泡出来的茶对人体是有益的，而用热水泡的茶对人体的健康就有影响了。那么究竟喝茶会引发癌症吗？喝茶的时候要注意什么问题才能保证健康呢？这就要看你怎么喝。接下来我们来一一了解一下。

步骤/方法：

1 正确喝茶第一步，饭前饭后切勿过量饮茶。因茶中含有草酸，这会导致胃液的减少、影响消化，且草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收，因此饭前后都应禁喝茶。

2 其次，饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易变质，易生病。最后，空腹喝茶空腹饮茶会稀释胃酸，还会抑制胃液分泌，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花等现象。

3 绿茶有防癌作用。绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂，在餐前或餐后饮用，多种抗氧化剂在清除自由基时会搭配协调作用，更能显示出绿茶的防癌与抗癌的效果。因此，绿茶受到了防癌患者的一致追捧。

注意事项

绿茶里有一种抗氧化剂，能减轻紫外线辐射对皮肤的伤害。在几十年一直喝茶、且每天至少喝两杯茶的人身上，这种效果更加明显，然而并不意味着喝茶可降低多次晒得皮肤发痛的人患皮肤癌的危险，因为没有数据表明。