苦杏仁的功效与作用有哪些

概述

在我们平时的生活中很多的中药也是经常见到的，你像是杏仁就是其中一个，很多朋友平时也比较喜欢吃一些杏仁，对身体的好处也是非常多的，并且中药杏仁有甜和苦之分。甜杏仁对于滋润我们的心肺非常有好处，而这个苦杏仁多用于止咳平喘，以及润肠通便，不过效果虽好，也不能多吃，尤其是苦杏仁吃多了可能会导致中毒的危险，那么苦杏仁的功效与作用有哪些？

步骤/方法：

1 首先一个就是有镇咳以及平喘的作用，苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道里面的酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳平喘的作用。

2 再有就是苦杏仁对消化系统的作用也是非常好的，其实这个杏仁味道比较苦，并且富含脂肪油，而这个脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，所以适当的吃一些苦杏仁，有润肠通便的作用。

3 还有就是抗炎和镇痛作用，苦杏仁苷分解以后，可以生成安息香。安息香具有镇痛作用，因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌，可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛药就能缓解疼痛。　　

注意事项

最后我们要说的是苦杏仁不管内服，或者外用都有很好的美容作用。由于苦杏仁含有丰富的营养成分，可以润肤美容，很好的改善皮肤血液循环。