碧螺春有哪些功效与作用

概述

碧螺春，想必大家都很熟悉，它属于绿茶的一个范畴，泡起来的茶，清香可口颜色碧绿，使人有一种越喝越想喝的感受，碧螺春是茉莉花茶代表产品之一，茶叶苦、甘，性凉，茶苦能祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。所以说经常性的喝碧螺春，绿茶对人体的身体健康是有一定的积极作用的，特别对女性朋友们，还能够起到一定的减肥作用呢！

步骤/方法：

1 碧螺春具龙井茶之功效，提神健胃优于龙井，对上呼吸道传染病及消化道疾病有预防和治疗的功效。如果在夏季的比较干燥的季节，多饮用一些碧螺春绿茶一般的上呼吸道感染是不容易会患上的，

2 碧螺春绿茶，还有一定的减肥作用，好多女性朋友费好大的力量，去尝试一些体能的减肥方法，其实我给你推荐这个方法，每天多喝一些碧螺春绿茶，他的优点比你每天跑步减肥的效果都好，

3 碧螺春，绿茶还可以起到通便顺畅的作用，一些老年朋友们经常性的便秘，也可以适量的喝一些绿茶，绿茶因为有通便顺畅的作用，所以说经常性的喝这些绿茶会对你的便秘起到一定的预防作用的，

注意事项

在日常生活中，如果有失眠的朋友们，对喝绿茶这方面有一定控制了，因为绿茶含有很高的兴奋剂，所以说你失眠了，再喝这个绿茶会你对你睡觉质量造成一定的影响的，