抽烟危害大快清清烟毒吧

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2017-01-05 5:47:06
概述

吸烟会导致多种脑部疾病,如麻痹、智力衰退及中风。吸烟还可导致喉癌、心血管疾病以及肝脏疾病。吸烟最主要导致肺癌,90%的肺癌总死亡率是由吸烟所导致。不仅主动吸烟对人体产生危害,被动吸烟俗称“吸二手烟”也对人体产生严重的危害。既然吸烟对人体的伤害这么大,那么日常的饮食中有哪些可以解烟毒的食物呢?

步骤/方法:

1 胡萝卜:减少癌症的发病率。

2 荸荠:有清热解毒,抗菌消炎的功效。

3 大白菜:具有清肺利咽,清热解毒的功效。

4 牛奶:可保护气管,并降低某些因素对胃肠的伤害。

5 枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。

6 杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。

注意事项

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