哪些食物不能一起吃

概述

我们每天要补充足够的营养才可以保证身体的健康，所以每天要吃很多东西来补充营养。但是也是有很多食物是不能一起吃的，一起吃会对我们身体有伤害。比如萝卜和橘子，有的人刚吃完萝卜就吃橘子。这种做法是不对的。这两种东西一起吃会诱发或导致甲状腺肿。所以，这两种食物不能一起吃，尤其在甲状腺肿流行的地区，或者正在患甲状腺肿的人，更应注意。那还有什么食物是不可以一起吃的呢？

步骤/方法：

1 一、水果和海鲜有些人经常吃海鲜，尤其是住在海边的人吃海鲜的次数特别多。但是有些水果和海鲜不能一起吃。比如葡萄、石榴、柿子、山楂等水果。如果和海鲜一起吃的话，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等疾病。吃海鲜后，最好隔4小时以上再吃这类水果。

2 　二、土豆和牛肉　这道菜真是很有名，土豆和牛肉在被消化是时候需要的胃酸浓度是不一样的，这就就会延长食物在胃里的停留时间。肠胃的消化时间就会被延长，时间久了，对肠胃不好。

3 　三、葱和豆腐这道菜可是传了上千年了，豆腐中的钙质会和大葱里面的草酸结合成草酸钙，这和菠菜豆腐不能吃是一个道理。草酸钙是一种沉淀物，不容易消化不说，还妨碍了人体对钙质的吸收。

注意事项

鸡蛋和豆浆也不能一起吃，有一种经典的早餐叫做“豆浆冲鸡蛋”。有人说这两种食物都是高蛋白的食物，一起吃一定营养又美味。其实这是错的。这两个一起吃会对蛋白质在人体内的分解有不好的影响。