三种中医减肥秘方让你拜托肥胖

概述

减肥是一个经久不衰的话题，很多肥胖的女性特别在夏天，都特别想瘦下来，中医减肥成了近年来的一个热点话题，中医减肥大家都觉得是非常神奇的，一般来说中医主要是通过中药，针灸，推拿这几种方式来达到减肥瘦身的目的，很多被肥胖困扰的女性都对中医减肥跃跃欲试，今天我们就来揭开中医减肥的神秘面纱，让大家多了解一些。

步骤/方法：

1 既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方。

2 判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。

3 据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢，久而久之达到促进瘦身的目的。

注意事项

中医减肥最近非常受欢迎，确实是有不少女性通过这种减肥方法成功瘦身了，但是也有不少女性被庸医误导，没少折腾，但是却一斤都没瘦下来，大家一定要擦亮眼睛。