碧螺春有哪些作用与功效

概述

碧螺春，有很好的保健功效和作用，它可以提神醒脑，而且还可以治疗肥胖治疗脑中风和心脏疾病，每100克碧螺春含有蛋白质325克含有脂肪23克含有糖385克，还有三百五十千卡的热量，还有332毫克的钙，含有钙铁磷，胡萝卜素，维生素尼克酸等等，如果将碧螺春和鸡蛋一起煮的水烧干时食用，可以起到一个止咳化痰的效果。

步骤/方法：

1 碧螺春里面还有氨基酸，还有儿茶素，它可以有效的改善身体的血液流动，所以说可以起到一个减肥的效果，而且还可以治疗脑中风，可以预防心脏病,而且经常喝碧螺春，可以起到一个抗癌的效果。

2 碧螺春里面含有的咖啡碱可以起到一个宗旨，平滑肌的效果可以，有效地缓解支气管炎可以促进身体的血液循环，是可以起到一个止咳化痰治疗心肌梗死是非常有效果的，它可以起到一个强心解痉的效果。

3 经常喝碧螺春，可以有效的预防上呼吸道感染，预防消化道方面的疾病，而且经常喝碧螺春，可以防止智齿可以起到一个利尿，杀菌抑菌的效果，治疗，腹泻可以起到一个保健，肝脏气等多种的功效。

注意事项

平时在挑选碧螺春的时候，一定要注意它的叶子的颜色是翡翠的条索比较清晰，卷曲成螺旋状，芽叶长短不一，色泽是黄色和绿色，那么说明是假的。