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2016-12-28 8:22:07谁都知道现在很多朋友的生活习惯在慢慢的改变,这个时候就需要注意调整自己的状态,避免被一些疾病伤害到,你像是颈椎病就是比较常见的一种,并且颈椎病已经成为很多朋友普遍存在的一种疾病。因为生活中很多人需要长期伏案工作,一天工作下来,难免会觉得脖子发僵发硬,长期如此的话,就会导致更为严重的伤害,那么平时吃什么可以帮助治疗颈椎病哪?
1 首先一个就是吃粥,生活中很多的养生粥对于颈椎病是非常有好处的,你像是葛根五加粥和生姜粥以及川乌粥等等,都是非常不错的选择,这些粥对于治疗颈椎病有很好的疗效,可以尝试一下。
2 再有就是颈椎病的患者平时可以适当的喝一些汤,你像是川芎白芷炖鱼头和天麻炖鱼头以及葛根煲猪脊骨等等,也是非常不错的。这些汤对于不同类型的颈椎病患者,会有不同的功效。
3 还有就是这个姜醋煲猪手也是不错的选择,我们准备适量的猪手和嫩鲜姜,以及米醋加上红糖,将猪手去毛刮净,水洗以后顺骨缝劈两瓣,放入开水锅煮10分钟,捞出以后再和醋以及糖一齐放入砂锅拌匀,慢火煮两小时就可以了。
最后我们要说的是颈椎病患者应该及时治疗,避免长时间趴在桌子上工作,尤其是要注意不要给自己过大的压力,同时加以食疗进行治疗,效果会更加好。
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