如何自测出自己有没有颈椎病?

概述

房价飞涨，孩子上学问题，家里老人养老问题，压在现在年轻人身上的三座大山，为了房子、票子、车子，大家都要努力工作。现在上班族天天在室内对着电脑工作，或多或少会有职业病，而且上班族的确是颈椎病爆发的高发人群，那么，上班族怎么才能知道自己是否患有脊椎病呢？下面几种情况，方便大家自测一下自己的颈椎健康，做到有病早发现早治疗早痊愈。

步骤/方法：

1 脊椎病的不严重的表现是颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，严重的话会肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。我们最开始可以自测一下是否经常感到四肢无力，走起路来都觉得自己在打飘。

2 经常莫名其妙的落枕，也是脊椎病的一大表现。所以如果是偶尔出现落枕的状况，可能是睡眠姿势不对，那是正常现象，如果是几个月内，经常落枕，那么我们自己就要考虑一下是否是得了脊椎病。

3 除了颈部不适外，也会经常出现头晕、眼花、心慌的情况。头晕、眼花、心慌如果是但偶尔出现都不是大问题，如果一旦是一起经常出现，再加上颈部经常酸痛，或者视力下降，那么就很有可能是脊椎病。

注意事项

如果经常出现上面3中情况，那很有可能是脊椎病。要引起重视，除了经常做做头部、颈部运动，在家做一张保护颈椎的运动，还可以去针灸，电磁疗法等。