预防慢性肝炎7要诀

概述

慢性肝炎是一种很严重的传染性疾病，患上慢性肝炎不仅影响自身个器官的生理机能而且还容易给家人带来危害。若不能得到及时的治疗还会导致其他肝脏疾病的发病，从而导致严重的后果，而其实慢性肝炎只要在日常生活中做好相应的预防，就能有效的减少其病害，那么，我们在生活中应该如何预防慢性肝炎的发生呢，下面为大家介绍预防的7要诀。

步骤/方法：

1 1、防止劳累过度，长期处于疲劳或体力透支状态的会导致肝炎反反复复，所以一定要避免过于疲劳。2、禁止饮食不调，饮食不调会使慢性肝炎复发，因此，慢性肝炎患者饮食以清淡有营养的食物为主。特别由于饮酒而使肝功能复发的患者，一定要注意忌酒。

2 3、要注意相应的季节更替，季节更替细菌容易滋生，易导致各类疾病的发病，所以一定要注意季节交替时的保暖工作。4、小心水土不服，某些患者肝功能刚刚得以恢复，就出差、旅行，因生活条件、水土环境的改变，造成机体内环境的某些变化而出现肝功能反复异常。

3 5、切忌过服药物，慢性肝炎患者因求愈心切，往往服用过多所谓保肝药，这样不但不利于肝病的治疗，反而还会对肝脏带来一定的负担。6、合理进补，肝炎患者不提倡过分服用补药，正常饮食即可提供足够的营养。7、慢性肝炎患者还会因感冒、腹泻、气闷、失血而导致肝功能波动。因此一定要避免因其他疾病而造成肝功能的波动。

注意事项

慢性肝炎患者只要在日常生活中做好相应的护理，从生活、饮食、等各个方面做好相应的护理，循序渐进就能有效的促进慢性肝炎的逐渐恢复，从而原因慢性肝炎的发病。