脸上皮肤干燥瘙痒怎么办

概述

冬天的脚步渐渐来临了，冬天的天气又寒冷又干燥的，而人体皮脂腺、汗腺的分泌相对减少，这让人体皮肤变得干燥粗糙，严重的时候特别还会出现瘙痒的问题，有些人还会因为晚上皮肤太过于瘙痒引起了失眠，严重的情况下还会影响到我们身体健康，那么如何应对冬季皮肤干燥瘙痒呢，所以现在大家就要开始学习一些护理的小知识了，可以在这个冬季里，皮肤不出现干燥，不瘙痒的症状。

步骤/方法：

1 上述有说到的，皮肤容易干燥就是由于缺少水份，所以我们要多补充水份，每天可以多喝点水，多吃水果，多吃一些脂肪酸高的鱼类，防止在太阳下长时间的晒，一方面给皮肤滋润，一方面防止皮肤表面的水份蒸发。

2 女性们平时都懂得护理脸上的皮肤，但是在冬日里的皮肤是比往常比较容易干燥，起皮的，所以要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果；

3 当我们的皮肤出现过敏的现象的时候，会伴有瘙痒的症状这时候我们会忍不住用手去抓，一定要注意不能用手去抓，以免加重我们的过敏现象，同时我们要及时的用生理盐水来清洗皮肤，缓解症状。

注意事项

同时在这里提配你，拒绝用含酒精类的化妆品。有些女性，也喝水，也用防晒，也用保湿水，可还是起皮，这是因为你用的化妆品里含有的酒精过多，会起到吸走脸部皮肤水分的作用，而且挥发也大。