皮肤过敏不轻视水果可调节

概述

我是一名在校大学生，昨天晚上就觉得自己的脸上痒痒的，由于太晚了，就没怎么在意。后来早上起来就发现脸上长了一些痘痘，想着是上火，就只买了一些下火的食品和药。后来越长越多，班里的一个朋友说这是皮肤过敏了，她之前也见过，说是别人吃了一些水果还有在脸上用水果敷过之后好了不少，所以想问一下皮肤过敏是不是不能忽视水果调节，还有就是用水果调节的方法都有些啥？

步骤/方法：

1 皮肤过敏的时候是可以用水果来护理的，这样既健康又美颜。首先是荔枝，荔枝中含有很多的维生素，果胶，氨基酸和铁，还有补肾，改善肝功能，而且它能加速体内毒素的排出，让我们的皮肤变得更加细嫩细腻，是排毒养颜的理想水果。

2 其次是水果，大家都听过一天一个苹果，让自己远离医生的俗语吧。在这里，我们可以将苹果切片捣烂取它的汁液，然后轻轻的敷在脸上，15-20分钟之后再取下来，经常使用还能使皮肤细滑，面斑减轻，这样可以对改善皮肤过敏起到不小的作用。

3 还有就是柠檬，猕猴桃，杏桃等水果，都能改善皮肤过敏。虽然皮肤过敏不是什么大病，但还是要注意自己的日常生活习惯，避免接触那些能够引起皮肤过敏的过敏原，降低皮肤过敏的现象。如果已经过敏了，一定要通过合理合适的水果来调节饮食。

注意事项

虽然皮肤过敏不是什么大病，但还是要注意自己的日常生活习惯，避免接触那些能够引起皮肤过敏的过敏原，降低皮肤过敏的现象。如果已经过敏了，一定要通过合理合适的水果来调节饮食。而且还要忌海鲜，辛辣以及过咸的食物。