女性气血不足的8个表现

概述

气血不足这种疾病主要大多都表现在女性的身上，女人的健康离不开血的提养，一旦女性缺少血气，就容易体质低下很容易生病，人还特别容易变老。如果女性一直想保持年轻和青春的话，补气血是非常重要的。气血足的女性看着都会特别精神，嘬什么事情都特别有活力，不会显得一副很累的样子。但是女性气血不足到底都有哪些表现呢？下面就和小编一起去看看吧。

步骤/方法：

1 头发与肝、肾都有着密切的关系，如果肝血充分的话，头发就能有充足的供血。如果头发出现大量脱落，而且越来越稀疏的话就要警惕是不是气血出了问题。还有头发的生长速度也跟肝血相关，如果肝血不足，头发就长得慢、易干枯。

2 气血不足有时候也会表现在眼睛上，如果眼睛清澈明亮就说明气血充足，眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足，眼睛干涩、眼皮严重下垂就说明这个人气血不足，还有就是假如眼神呆滞并且黯淡无光就是气血衰竭的表现。

3 一个气血充足的人手总是温暖的，而如果手心偏热经常出汗或者手冰冷，都是气血不足的表现。如果手指指腹扁平、指尖偏细的话也是代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。

注意事项

作为女人如果有上述一些气血不足的症状的话，一定不要大意，在日常的生活中要注意这些细节，否则气血不足不但容易衰老，还有可能引发病变影响健康。