具有保肝作用的中草药有哪些

概述

近些年来，人们的保健意识逐渐加强，特别对于肝脏的保健特别重视。肝脏具有解毒的功能，那么肝脏自己的毒怎么解呢？常常可以听到有人说戒酒了，因为酒喝多了，对肝脏有很大的伤害。但其实在生活中，有很多东西都能起到保护肝脏的功效，我国传统的中草药中就有很多具有保护肝脏的功效，那么都是哪几种中草药能起到保肝护肝的作用呢？

步骤/方法：

1 1、五味子：对肝损害引起的SGPT升高均有降低作用，也能使肝炎患者的高SGPT降低，还可以减轻中毒性肝损伤的物质代谢障碍，有轻度升高肝糖元、减轻肝细胞变性、减轻中毒致病因子对肝细胞的破坏，促进细胞内蛋白质的合成的作用。

2 2、丹参：能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性、坏死及炎症反应，加速纤维组织重吸收，具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环、防止肝硬化的作用。3、三七：长期小剂量的服用，可以改善肝脏微循环。

3 当归：能减轻肝细胞变性坏死，促进肝细胞再生，一直肝纤维化。还可以使血清谷丙、谷草转氨酶（ALT、AST）降低，降低的程度与服用的药量有明显的量效关系，可以尝试使用。

注意事项

这些中草药虽然能够保肝护肝，但是饮食习惯、生活习惯也不可忽视。尽量少吃油腻、辛辣食物，烟酒尽量控制一定的量，只有饮食习惯、生活习惯相互配合，才能起到更好的保肝护肝的作用。