经常感冒引起鼻炎怎么办

概述

对于感冒所引发的鼻炎，确实是很难受的，我之前就患有比较轻微的鼻炎，只要一感冒，哪怕是轻度的感冒也会引起鼻子的难受，特别是鼻涕水会在不知不觉中流出来，在外面是会比较的尴尬。一些抵抗力比较弱容易患感冒的人群，如果感冒久治不愈，就会引发鼻炎，但感冒引起的鼻炎会导致呼吸不畅、头晕等症状，经常感冒引起鼻炎应该怎么办？

步骤/方法：

1 身体抵抗力差患上感冒的话，除了喉咙难受，也会伴随偶尔的打喷嚏的症状，大部分的人在打喷嚏的时候，会习惯性的使用纸巾捂住口鼻，但是这种做法对身体是非常不利的，容易使细菌进入鼻腔，引发鼻炎，所以不能用纸巾捂鼻子。

2 其实要防止感冒引发的鼻炎，最好的方法还是增强自身的抵抗能力，远离感冒，在平时可以多吃一些增强抵抗力的食物，锻炼身体是增强抵抗力的关键，所以每天适当的锻炼是很有必要的，同时还要睡眠充足，做到合理的休息。

3 患感冒后为预防鼻炎不要拧鼻子，鼻子内有异物难受的话，可以采取用手指堵住一个鼻孔，从另一个鼻孔里面用力的出气，这样就可以把异物给呼出来了，也有助于减轻鼻炎的发生。

注意事项

对于感冒引起的鼻炎，不要过于担心，服用感冒药消炎药就会慢慢好的，不会影响正常的工作生活，如果是急性细菌感染的鼻炎就要及时的就医治疗了，切记不能用手抠鼻子，导致鼻炎严重。