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2016-09-20 22:28:31老年性骨质疏松症是老年人常见的病症,发生这样的疾病,主要的原因就是由于年纪增大,如果老年人的性激素、钙调节激素以及甲状旁腺素分泌减少,就会促使钙的合成减少,身体中钙不足而造成骨量及骨强度下降。而老年性的骨质疏松症容易造成骨折、骨小梁减少、驼背、骨痛等。那么,我们应该如何防治老年性骨质疏松症呢?下面为大家分享一下。
1 患上了这样的疾病以后,患者应该每天要出去走走,多晒晒太阳,多晒太阳会促进钙的形成,这样的话也不宜出现骨质疏松的症状。平时要注意合理搭配自己的饮食,平时多补充钙。
2 然后就是我们大家都应该保持一个碱性体质,因为酸性的体质可能会导致人体内钙的流失,这样就会引发骨质疏松症,为了避免此病的伤害,我们平时可以多喝一些苏打水,这样对身体很有好处。
3 最后就是要经常参加一些体育锻炼,因为锻炼可以增强我们骨骼的韧性,让骨骼发育的更好,这样也就不容易出现骨质疏松的症状。老年性骨质疏松症发生以后,多数是采用钙制剂来治疗,如活性钙、盖天力、龙牡丹壮骨冲剂等。
对于老年性骨质疏松症的常识,现在我们大家应该很清楚了,一般女性多发于男性,尤其绝经期后女性钙质流失更快,因此女性应更加注意补钙。
得了这个病最重要的就是要补充钙质,天气不好阴天下雨的生活还会感觉到剧烈的疼痛的感觉,而且在饮食方面要多吃些有营养含钙质的...
骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。常见于老年人。骨质疏松可...
忘了骨质疏松这个疾病平时在饮食方面应该适当的进行调节,多吃一些含钙丰富的食物,对于提高人的骨质密度有一定的效果,平时一定...
老年人出现骨质疏松问题,容易影响老年人的身体健康,而且由于老年人出现骨质疏松问题,很容易导致老年人的正常生活出现问题,所...
骨质疏松这种疾病常常发生在老年朋友的身上,对于女性朋友们来说,在绝经之后的5到10年内也是很容易出现骨质疏松这样的疾病的,...
骨质疏松这种疾病在我们的生活当中是非常常见的,常常发生在一些中老年朋友的身上,导致老年朋友出现骨质疏松的原因是有很多的骨...