夏天如何预防皮肤晒伤

概述

大家都知道，一年四季总是在不断的更替中的。而不知不觉，夏天的脚步已经来到了我们的身边。一年四季之中夏天的阳光最为充足，紫外线的照射也最为强烈。所以在夏天的防晒工作是非常重要的，但是，虽然有的妹子在按照防晒步骤做了之后依然不会爱上，那么这是因为什么呢？夏天又应该怎样的才能正确预防皮肤被晒伤了？今天我就和大家来分享一下这个问题。

步骤/方法：

1 首先在夏天的第一点就是尽量减少出门的机会，就算有不得不要出门的事情，妈妈也尽量避免在中午的时候出门，因为中午的时候紫外线的照射最为强烈。在中午出门，有可能会增加被晒伤的危险。

2 出门之前，一定要做好防晒的准备。出门前半个小时，在脸上可以涂抹上防晒霜。防晒霜不能等等，临出门之前再涂抹，因为防晒霜需要有半个小时才可以发挥作用，没两个小时也要及时的补擦一次防晒霜。

3 在夏季要养成出门就带一把遮阳伞的习惯，遮阳伞要有防止紫外线照射的功能。如果不喜欢带着阳伞，可以戴一顶帽子，身上可以穿上防晒服，戴墨镜，尽量减少肌肤的裸露部位，这样可以有效的避免被晒伤。

注意事项

关于防晒霜的选用的时候，一定要买适合自己肌肤的产品，不要跟风。而且在夏季一定要经常补充水分，多喝一些像白开水，矿泉水之类的东西。