痛风能吃的食物有哪些

概述

虽然现代人民的生活水平开始有了大幅度的提高，但是现在人们的身体也开始有各种各样的疾病困扰。而在比较常见的疾病中，痛风疾病是发病率排名前几的一种疾病，而起如果痛风病发作会患者带来的很大的苦恼。一般的疾病都是有口忌的，也就是与很多食物是不可以吃的，当然也会有食物是对治疗疾病有好处的。其实痛风患者主要要注意的就是饮食，那么痛风能吃的食物有哪些呢？

步骤/方法：

1 萝卜和马铃薯。萝卜：萝卜性凉，味辛甘。萝卜含有比较多的水分和维生素，而造成痛风的罪魁祸首嘌呤的含量却很少，所以可以多吃萝卜。马铃薯：马拉松和萝卜一样是一种碱性食品，基本上不含嘌呤。

2 卷心菜和芹菜。卷心菜：也就是我们通常所说的包菜，大家又可以叫他甘蓝，基本上也不含嘌呤，而且有大量的维生素c。因此，痛风之人可以多吃包菜。芹菜：有水芹与旱芹之分，但是患有痛风的患者还是吃水芹更好。

3 黄瓜：黄瓜是一种我们比较常见的食物，可以直接洗净生吃也可以做成凉拌菜吃，它属于一种碱性瓜菜食品，有着丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。黄瓜可以除热、利水、解毒，所以也可帮助排泄出多余的尿酸。

注意事项

痛风疾病出现以后，我们一定要注意及时趁早的进行治疗，此外，也要注意日常的护理和饮食习惯的。痛风患者有很多食物是不能吃的，这一点患者也要特别注意。