得了胃病怎么办？如何养胃

概述

胃病是我们最常见的一种疾病，很多人都会患有胃病，但是很多时候人们都不加注意。就像我前些日子，就会市场的感觉身体不适，吃饭以后经常胃里泛酸，并伴随着呕吐等症状的出现，刚开始可能感觉没什么大事，可是慢慢的发现食欲不振，吃的也少了，可是还是会无缘无故的胃痛什么的。后来去医院一检查，发现得了胃病，因为这种胃病是慢性的，所以对此并没有太大的察觉。那么是什么原因引起的慢性胃病呢？

步骤/方法：

1 首先可能是由于细菌感染引起的。一般来说是幽门螺杆菌的感染，这可能是慢性胃病的一个重要病因。很多时候我们不注意，饮食卫生或者别的问题，使得有些细菌病菌滋生在我们胃里，然而又没有一些药物得以消耗，就是很容易出现细菌感染的，从而引起慢性的胃病。

2 其次可能就是因为吸烟或者是辛辣食物刺激引起的。经常的吸烟或者是吃辛辣的食物，是非常容易刺激胃粘膜的，一旦胃粘膜收到刺激，那么饮食就会变得不规律，同时也会出现我们经常所说的那种反酸，呕吐等情况，这也是引起慢性胃病一个重要的原因。

3 引起慢性胃病别的原因还有可能是胃酸缺乏，从而使得细菌易在胃内繁殖，导致感染胃部的胃粘膜而引起胃病。以此同时，长期的营养不良，如长期缺乏蛋白质、维生素B族等，使得胃功能不能得到很好的发挥，时间久了也是会引起慢性胃病的慢慢发作的。

注意事项

注意，慢性胃病的引起是由于多重原因造成的，所以这就需要我们注意时刻保持一个良好的生活习惯，保障饮食的规律和饮食卫生。只要我们做好预防，胃病还是不成问题的。