很养胃的3款胃病食疗素菜

概述

最近几年来，很多人陆陆续续罹患了胃病。胃病这个疾病和病人的体质是息息相关的。而且也和基因是有关系的。这个时候胃病的病人如果不去运动，那么往往不利于体质的提高。这样一来不仅仅得不到缓解病情的作用，反而会使血液循环下降，然后让身体的许多脏器功能下降，相反食物的运动才是利于恢复的。很养胃的3款胃病食疗素菜是什么？

步骤/方法：

1 很养胃的3款胃病食疗素菜就是糖醋浸紫甘蓝。紫甘蓝洗干净，然后切成丝。放入适当的食醋和一些冰糖。然后搅拌均匀。吃下去。我们知道的，紫甘蓝富含维生素C，其实可以起到消炎的效果。

2 南瓜可保护胃壁，胃病病人可以吃南瓜小米粥哦。这个时候需要一个新鲜的南瓜去皮，然后和一百克的小米一起下去煮粥。起锅以后，放入适当的调味品，可以放一些葱花哦。病人可以喝粥吃南瓜哦。

3 事实上在治疗疾病的期间需要去吃一些氯化钠。这个是有科学道理的。不管是烹饪蔬菜还是肉类都有需要放入盐巴哦。我们知道的，盐是机体组织代谢必不可少的元素，所以需要适当去摄入哦。

注意事项

胃病病人不可以抽烟喝酒了。而南瓜可保护胃壁，胃病病人可以吃南瓜小米粥哦。很养胃的3款胃病食疗素菜就是糖醋浸紫甘蓝。而且病人还需要适度运动哦。