补肾=壮阳？揭秘男人常犯的3个补肾误区

概述

补肾=壮阳？揭秘男人常犯的3个补肾误区！在生活当中，对于男性朋友们来说，如果出现肾虚的话，可以说是给自己的生活也会带来很大的困扰，所以在生活当中，许多男性朋友在出现肾方面的问题的时候，就会选择盲目的补肾。其实这种情况就说明我们已经进入了补肾的误区！对于男性朋友们来说，在补肾的时候，我们一定要按照自己的实际情况来选择和大家具体分享一下吧！。

步骤/方法：

1 对于男性朋友们来说，在补肾的时候，我们正好可以先去医院做一个身体检查，看看自己的身体到底是属于阳虚还是属于阴虚肾虚这种情况，在生活当中我们可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足、阴阳两虚这五种类型，我们要按照自己的实际情况，选择适合自己的方法。​

2 在生活当中还存在着这样一个误区，补肾就是壮阳，将会有许多朋友都会有这样的想法，在补肾的时候都会去许多壮阳的东西。其实补肾的步法是有很多种的，我们一定要按照自己的身体来选择，千万不要选择盲目的壮阳。

3 在生活当中，许多男性朋友由于各方面的原因出现了性功能低下的情况，在出现这样情况的时候，许多男性朋友还会盲目的吃一些虎鞭或者是路边等一些壮阳药，其实这一点也是非常不对的，因为性功能低下，有可能是由于我们的心理压力过大或者是过于劳累而引起的。

注意事项

对于男性朋友们来说，在生活当中千万不要盲目的去进行补肾，建议大家在补肾的时候，最好可以去医院做一个身体检查，同时在生活当中我们一定要注意休养，在饮食方面要学会科学健康。