阵发性焦虑症应该怎么办

概述

患有阵发性焦虑症患者经常会出现一些与现实情境不符合的一些过分的担心，特别容易会紧张害怕但是这些紧张害怕也没有一些明确的对象和内容，患者经常感觉自己处在一种特别紧张不安提心吊胆的体验中，并且患者会出现一些胸闷心慌，呼吸困难，口干尿频尿急，身体会出现震撼等一系列的症状，而且还会感觉到坐卧不宁，很容易烦躁，心静不下来，一旦出现上述症状，一定要引起重视，患有焦虑症，没有及时治疗的话会引起抑郁症，而且还会导致神经衰弱，引起失眠，严重的话还会出现自杀的倾向。

步骤/方法：

1 患有阵发性焦虑症，可以通过药物的方法来进行治疗，根据自身的情况，经济情况综合考虑一般服药1到2年后可以慢慢改善，千万不能自行调整药物的治疗方案如果出现了副作用，一定要及时的与医生保持联系，及时的停药。

2 可以服用安定类的药物，一般起效的时间比较的快，抗焦虑效果还是比较好的，价格也比较便宜，但是，不能长期服用，如果长期服用的话就会产生依赖，可以服用阿普唑仑，它是属于短中校的安定类药物，抗焦虑的效果非常的好。

3 目前治疗惊恐发作的药物是在乐特，这类药物抗焦虑效果是非常的明显，可以从根本上改善焦虑，而且也不会上瘾，可以长期服用，一般服用后2到3周就会有效果。也可以采用心理治疗的方法，平多余医师沟通，或者采用非语言的沟通方式，心理治疗才是治本，两者缺一不可。

注意事项

作为家人也要注意多与病人沟通交流，帮助病人逐步的完成本次的活动目标，然后再制定下一步的活动目标，多带病人出去走走，呼吸一下新鲜空气。