光靠补钙治骨质疏松还不够

概述

在我的周围就有患有骨质疏松这种疾病的老年人，而且并不少。外婆长期患有这种疾病，后来由于骨折现在只能瘫痪在床，进行专人的看护。由此看来，老年人一旦患有这种疾病，承受的痛苦是很大的。有些人认为补钙就能治疗骨质疏松，其实并没有这么容易。下面就让我们来了解一下治疗骨质疏松这种疾病的一些措施。分享一下我的一些看法和经验吧！

步骤/方法：

1 对症治疗才是治疗的关键。临床上治疗这种疾病的方法是很多的，药物治疗为主。药物治疗包括抗骨吸收药物和促进骨形成的药物，也有活性维生素d的治疗。因此补钙不是唯一的选择。

2 盲目的补钙，有的时候会带给患者身体很多严重的负担。患者除了积极的治疗之外，一定要注意均衡的营养吸收才是最重要的。平时注重维生素的补充，多吃蔬菜和水果适当的饮水。

3 除了适当的补钙之外，应该要做好调整生活方式，平时富含钙，低盐和适量蛋白质的均衡膳食很必要。患者要注意适当的户外运动，年老的患者一定要避免外伤骨折的现象产生。中年患者平时不要再服用一些精神类的药物。

注意事项

现在有很多人治疗这种疾病都需要一些骨健康的体育锻炼和康复治疗。不过做这些治疗运动需要很多的时间，所以一些中年人常常不按时的去训练。建议患者一定要积极的配合医生才行。