腰椎间盘突出的传统疗法

概述

我们知道腰椎间盘突出的疾病对我们的伤害是非常严重的，尤其是等到症状比较严重的时候，更是会让患者变得走路都成了问题，绝对是特别痛苦的，其实说起腰椎间盘突出的疾病，主要就是因为我们久坐和受凉以及劳累，或者往往会腰疼以及腿疼的人被诊断为腰间盘突出。腰间盘突出这个疾病对我们并不陌生。得了腰间盘突出并不可怕，有很多传统方法可以治疗腰间盘突出。

步骤/方法：

1 首先一个就是进行按摩，并且这个按摩也并不复杂，也不需要太多的专业知识。你可以在家里让家人按摩。自己趴在床上，让家人用两只手就好像和面一样轻轻按压你的后背和腰部，缓解疾病出现的症状。

2 再有就是患上腰间盘突出的疾病以后可以进行热敷。也就是自己缝制一个纯棉的袋子。把大盐放到锅里超热后，放入袋子里面，每天晚上睡觉前热敷我们的腰部，促进腰部的血液循环，十分有效。

3 还有就是我们平时做个小小的枕头，每天睡觉时把枕头垫在腰下，只要我们长期坚持，效果非常明显。另外在我们每天早晨起来以后站直，头向后仰，带动腰也慢慢的向后倾，直到极限，效果也是不错的。

注意事项

最后我们要说的是腰间盘突出的疾病是属于比较麻烦的疾病，所以在治疗的时候一定要注意坚持，只有坚持才能帮助我们缓解病情，直到最好的彻底康复。