砭石调理肺炎4步法~赶紧收藏

概述

肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症，其症状：发热，呼吸急促，持久干咳，可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛，有小量痰或大量痰，可能含有血丝。细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一;日常所讲的肺炎主要是指细菌性感染引起的肺炎，此肺炎也是最常见的一种。细菌性肺炎对儿童及老年人额健康威胁极大，肺炎可按解剖、病因或患病环境加以分类。

步骤/方法：

1 坚持锻炼身体,对提高孩子抵抗力最好的方法就是游泳，当身体好，不生病时，即使地板很凉也没有关系，如果天气好，可以让孩子多暴露一些皮肤在外，甚至光着屁股晒太阳，饮食要清淡。孩子脏腑娇嫩，别吃煎炸、寒凉食物。

2 适当食疗，由于肺脾不足、肾常虚，因此需要补肺、补脾、补肾。五指毛桃、淮山、薏米、党参、北芪等都是不错的选择。如果常生病、反复喘、常肾虚，吃核桃、蛤蚧、花生、莲子都不错，但对这些食物过敏朋友就别吃。

3 注意穿衣，穿得太多、太少都不适宜；穿衣应该以活动后有点微汗为宜，如果出汗多往往是穿得过多，活动后几乎没有汗，则可能是穿少了；夏天常用空调，要适当穿衣服，要注意保持身体暖和。

注意事项

注意：如病情已特别严重，建议赶快去正规医院加以调理，以便延误病情；平时可以加强锻炼和坚持户外运动，这样对调理也是很有帮助的。