导致社交恐惧症的因素有哪些

概述

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，社交很重要，是生活中必不可少的一部分，而有的人就会恐惧和人交流，害怕去人多的地方，长期以往就很可能患上社交恐惧症。那么交恐惧症的产生原因是什么呢?

步骤/方法：

1 遗传因素，社交恐惧症是很可能被遗传的，而且遗传的几率还非常高。心理因素，社交恐惧症的发展可能来自于个体在过去的社会事件尴尬或受侮辱的经历，或者轻微的挫折和不满等精神因素也可诱发该病的产生。

2 环境因素，社交恐惧症的人可能观察别人的行为，他们恐惧看到某人所发生的事情作为自己的行为。此外，父母的过度保护也可影响其正常发展的良好社会技能。性格特征，自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧张，焦虑或情绪波动。

3 生物因素，社交恐惧症可能还与羟色胺神经递质的失衡有关。神经细胞在大脑中，神经递质是特殊的化学信使，并帮助神经细胞移动信息。如果神经递质失衡，信使无法通过正常的大脑。这可以改变大脑的方式作出反应，如紧张、害怕，从而导致焦虑。

注意事项

患者要理解自己，给自己信心，不要一味的强逼自己，增强压力，反而适得其反，要克服自卑、懦弱的心情，增加体育运动，可以选择自己比较在行的领域先进行一部分沟通。