按补水穴防止秋季皮肤干燥

概述

秋季皮肤干燥是很正常的现象，每到换季的时候，比较敏感的皮肤都有可能会引起皮肤干燥或者皮肤过敏，这是由于皮肤不能是由季节的变化导致的，不必过分担心，可以从平时的一些护肤步骤上去注意，如果出现皮肤干燥的现象，不要盲目的去换化妆品，选择一些平时自己用着比较合适的化妆品就可以，避免导致皮肤过敏，以下是我的一些经验，希望可以帮助到你解决这个问题。

步骤/方法：

1 身体上有一些穴位，可以起到给身体补水的作用，比如足底，晚上睡觉之前可以按摩足底，按摩十分钟左右即可，这样不仅能让我们保持充足的睡眠，还能对身体起到一个补水的作用。

2 还可以按摩小腿的内侧，由下向上的反复按摩，这样不仅可以起到瘦腿的作用，而且这个穴位，也可以起到补水的作用，主要是改善了肾脏的功能，如果我们的肾，脾变得越来越好，皮肤也会变得很滋润。

3 平时一定要多喝水，如果觉得只喝水不是很爱喝的话，可以在水里加一些蜂蜜，或者是柠檬片，这些都可以起到一个美容养颜排毒的作用，最好不要去喝一些饮料，不要盲目的去换化妆品。

注意事项

1.不要抽烟，喝酒熬夜，这些都很伤身体，对我们的皮肤非常不好。2.换季皮肤干燥是非常正常的现象，不要盲目的化妆品，避免皮肤过敏。3.如果皮肤干燥，过敏有红肿的现象，出门的时候要记得戴口罩，避免接触空气中的粉尘。