哪些食疗方法可以辅助治疗干眼症

概述

随着生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大，进而很多的人养成了不良的生活习惯，例如：不吃早饭、节食，这样很容易导致营养不良，从而产生很多的疾病，其中比较常见的眼部疾病就是干眼症。患有干眼症的人一般会感到眼睛干涩、怕光，严重的还会影响视力，因此大家一旦发现自己患有干眼症就要及时的治疗。下面我就给大家介绍治疗干眼症的食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种治疗干眼症的食疗方法：首先准备山药1节、红枣10个、适量的百合和薏米，然后把它们清洗干净后山药去皮切块，再把所有的食材一起放入锅中加上适量的水大火煮沸，最后改为小火煮成粥就可以了。

2 第二种治疗干眼症的食疗方法：首先准备晒干的菊花五个左右、适量的冰糖，然后用热水壶烧上一壶开水、菊花放入杯子中，再把沸水放入杯子冲洗一下菊花倒掉，最后在加上适量的水和事先准备好的冰糖泡成茶就可以了。

3 第三种治疗干眼症的食疗方法：首先准备适量的核桃和冰糖，然后把核桃去掉外壳，再把核桃仁放入锅中干炒一下，然后在锅烧热的时候放入油和事先准备好的冰糖煮融，最后放入炒好的核桃仁搅拌均匀就可以了。

注意事项

患有干眼症的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些具有护眼作用的食物。另外大家保持劳逸结合以及适量的锻炼也是非常有利于缓解病情的。