弱视的防治一定要早

概述

弱视分为先天性弱视和后天性弱视。先天性弱视只能积极的去治疗了。可是后天性的弱视其实是可以避免的。后天性弱视大都是因为由于用眼的习惯不好而造成的。比如喜欢躺在沙发上和床上倾斜着身子看书、玩手机以及其他的电子产品等等。所以其实这些我们都是可以避免的。不仅如此，只要我们好好的对待我们的眼睛，好好地保护我们的眼睛，是不会让眼睛受到损害的。下面我们就来讲一讲怎样预防弱视的形成，以及如何治疗。

步骤/方法：

1 首先，我们先来谈一谈如何预防弱视的形成。当然要用眼卫生、健康。戒掉躺在床上看书等的习惯。其次不要过度沉迷于电脑游戏和电视。要学会合理的用眼。在看书或者玩游戏1个小时左右，就要停下来眺望远处的事物来调节眼睛。

2 如果一发现眼睛有不适的感觉，应该马上就医，不要贪污了病情。在医生的指导下，配带合理的矫正眼镜。不要因为带眼睛影响了美观而不停医生的话，因为不及时治疗话，可能会造成更加严重的后果。

3 当然我们也可以吃一下明目的食物。比如枸杞对于明目就有很强的功效。可是用枸杞泡水喝，还可以做其他的吃的等等。此外还可以吃一些肝类的食物，例如牛肝、羊肝、猪肝等等，都对眼睛有很好地益处。

注意事项

还可以适当的做做眼保健操。在使用电脑是，尽量把光线调低一点。不要太强的白光损伤了眼睛。还有最好把电脑和手机的屏保设置成绿色的壁纸，让眼睛在看的时候不那么的疲惫。适当的滴滴眼药水可以帮助眼睛环节疲劳。