干眼症患者该怎么给眼睛保湿呢？

概述

干眼症是生活中很常见的眼部疾病的一种，主要就是由于长时间眼疲劳和不注意用眼卫生而已发的，得了干眼症的患者一般都会出现眼睛酸涩，发干发痒的症状，严重的还会影响正常的视物，造成视力模糊。生活中一旦出现眼睛方面的异常状况，一定要及时去正规的诊所或者是医院让医生检查一下，及时使用药物调理，很快就可以恢复正常。平时在生活中也应该多注意一些预防干眼症的复发。

步骤/方法：

1 工作繁忙，经常加班的的人以及学习压力大的学生都很容易受到干眼症的困扰，平时最好是注意劳逸结合，养成良好的用眼卫生和用眼习惯，避免长时间的用眼引发视力疲劳，眼睛疲劳最容易导致干眼症。

2 平时学习工作时间长，眼睛出现发干酸涩的症状可以使用热毛巾热敷，一般热敷三五分钟左右就可以缓解干涩的症状，也可以使用缓解视疲劳的滴眼液治疗，一般一次滴一两滴就可以，然后闭目休息一会。

3 平时最好还是多吃一些含丰富维生素的食物，另外也要多喝温开水，不要吃容易上火的东西。在长时间用眼的过程中除了使用眼药水之外也可以使用温水洗脸洗眼睛，都可以帮助眼睛保湿缓解干眼症。

注意事项

患者平时要注意休息，饮食清淡点，不能吃太多辛辣刺激的食物，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，注意劳逸结合不能经常熬夜，注意眼部的卫生。