夏季去除腋臭小窍门有哪些

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2016-09-22 18:23:30
概述

口臭为一种口腔疾病,伴随着呼吸散发出来,无论在工作还是在生活当中都会给自己或他人带来一种很大的影响,那么口臭究竟是由什么引起的呢?我们知道的它的形成原因后,会对我们解决口臭问题带来很大的帮助,一种可能是我们吃了什么刺激行的食物,如大蒜,抽烟也会引起口臭。还有就是口腔疾病所带来的气味,还有一种就是生理周期也会带来口臭,如女性青春发育期和例假到来,都会引起口臭问题。

步骤/方法:

1 首先,我们要尽量避免吃那些辛辣,味道重的食物,如果吃了,也可以在饭后刷牙,去除口气。在刷牙后,我们还可以用牙刷柄刷舌头表面的舌苔,如果可以还可以用小苏打刷舌头,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

2 其次,做到第一点后,我们还可以食疗,咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼,有助于消除口中的异味,尤其是烟味,如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。还可以喝酸奶,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量.

3 当然如果我们每天都能做到以上两点的话,发生口臭的概率会大大降低,但这还不够,如果觉得必要的话,我们还应该坚持半年洗一次牙。即使我们每天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,它们都是引起口臭的重要原因。

注意事项

其实85%的口臭源自口腔问题,所以我们在饮食这一块注意之外,我们还要注意龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出硫化物,从而产生口臭,所以对口腔的清洁工作不容忽视。

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