怎么解决皮肤暗黄问题美白提亮肤色方法

概述

都说一白遮三丑，故我特别注意皮肤的美白问题，这些年来就算吃块豆腐我都会想着能不能美白的，可能是我的用心，我的皮肤对光特别敏感，一点太阳就很容易把白皙的皮肤晒黑，但到了夏天就没办法了，必须要穿少一点，为了保持美白，我真的是下了很大的功夫，专门去了整形美容医院，经过医生的诊治和讲解，我现在在夏天也不怕变黑了，现将我的一些较为成功的经验和大家分享。

步骤/方法：

1 想要改变暗沉的肌肤，去角质是非常有用的。方法就是：用死皮膏每周至少一次以按摩的方式把脸上的列皮全部清除掉，清除掉之后把脸洗干净，再涂隔离霜即可。一直坚持下去，皮肤始终都是白白和晶莹剔透的。

2 三是巧用白醋洗脸，每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打2~3分钟，然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，可以很好地美白肌肤。

3 每天喝一大杯水，并且在水里加柠檬片，效果会好些，另外睡前30分钟也要喝少量水，可以防止黑色素增加，有效美白.尽量不吃含黑色素多的食物。注意防晒，每天出门前20分钟涂抹防晒。

注意事项

值得注意的是：吃维生素C和维生素E。两种维生素一起吃，能起到美白的良好效果。方法就是第每天早餐之后，我临睡觉前两种维生素各吃一粒。