干性皮肤如何快省补水

概述

皮肤分为干性皮肤和中性皮肤和混合型皮肤。皮肤因为缺水紧绷而被称为干性皮肤。干性皮肤容易干是没有光泽，而且容易产生皮屑，皱纹及斑点。干性皮肤，我们应该注意保湿补水之保养。不要在太阳底下暴晒，容易造成水分的蒸发。干性皮肤皮肤的毛孔不明显。但是干性皮肤容易长皱纹，所以我们要经常补水滋润。使用一些精华补水。希望想办法能够对你有所帮助。

步骤/方法：

1 多敷一些面膜。我们可以自己去市场上买一些保湿补水的面膜。可以买一些精华乳液。我们也可以自己做一些纯天然无刺激的面膜，比如说黄瓜面膜，芦荟面膜，蜂蜜香蕉面膜。每天晚上可以把黄瓜片敷在脸上。既经济又实惠，方便使用。

2 多喝水，多喝牛奶。我们应该多喝白开水，有利于排毒养颜，不要喝一些碳酸饮料。多喝牛奶，有利于保持我们的充足睡眠适量。每天晚上喝牛奶是最佳时间。牛奶有充分的蛋白质，有利于增强我们的维生素。增强我们皮肤抗衰老能力。

3 多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果不仅含有大量维生素，而且还含有很多的水分，可以起到补水的作用。我们应该多吃苹果，香蕉，葡萄。就不要吃太多油腻的东西，不要经常熬夜加班，不要吸烟，不要酗酒。我们要养成良好的生活习惯。

注意事项

干性皮肤最重要的是多喝白开水。我们要涂防晒霜，隔离霜。我们日常要注重皮肤的护理。多使用一些精华乳液。最后祝你生活愉快，身体健康。