眼睛干涩,酸痛,视力模糊,我教你怎么做

概述

随着社会经济的不断发展，人们的生活水平也在不断的提高，信息也越来越普及化。在现代，手机可以说是我们日常生活中的必备品之一，不管是小孩还是老年人基本上都会玩手机，“低头族”，“手机控”越来越多，虽然手机给我们日常生活带来了很大的方便，但是也会影响我们的视力，容易出现眼睛干涩，酸痛，视力模糊的现象。那么，出现这些现象我们该怎么做呢？

步骤/方法：

1 首先，如果出现了眼睛干涩，酸痛，视力模糊，我们一定要及时到医院的眼科去检查治疗一下，看看有其他方面的疾病，早发现，早治疗，对症下药，以免延误病情，错过最佳治疗时机。

2 其次，如果出现了眼睛干涩，酸痛，视力模糊，这个时间，就已经提示我们眼睛已经疲劳了，因此，我们要及时停止用眼，可以看看远处，做做眼保健操或者直接闭上眼睛休息一会，可以使眼睛舒服一点。

3 最后，如果出现了眼睛干涩，酸痛，视力模糊，这个时候，我们一定要注意不要用手用力去揉眼睛，尤其是用过手机或者电脑键盘后，手上都有很多的细菌，用力去揉眼睛，很容易使细菌进入眼睛。

注意事项

值得注意的是，为了避免眼睛出现干涩，酸痛，视力模糊的现象，我们一定要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，不要长时间的用眼，而且要注意不要用手去揉眼睛。