预防晕车的六个小方法

概述

在生活中，由于现在车辆越来越多。很多人出行虽然方便了，但是很多人都晕车成了一个让人苦恼的问题。晕车的发生主要与人体的内耳前庭器官想关系。在人们乘船、坐车，尤其是长途旅行的时候，随着船只以及车辆的震动、摇晃，由前庭末梢感受器传导兴奋到中枢。从而引起交感神经的兴奋。引起一系列的症状。比如，眩晕感、恶心、呕吐等症状。但是，其实晕车也是可以预防的，常见的有六个小方法。

步骤/方法：

1 预防晕车的第一个方法:吃晕车药。晕车会引起乘客的不适感，所以如果严重晕车的话，晕车药不失为一个好的选择，服用时间，根据具体的药来服用；第二个方法:按压穴位。内关、合谷、足三里以及鸠尾穴都是可以的。最好在坐车前，提前半小时按压；

2 预防晕车的第三个方法:不空腹或者吃的过饱坐车。饥饿会导致胃酸的上涌，引起呕吐、过饱因为车子的颠簸，引起呕吐；预防晕车的第四个方法:带风油精。风油精可以提神，也有预防晕车的效果。

3 预防晕车的第五个方法:靠前排坐。在前排的位子，波动感比较小，同时开窗，并且闭眼休息，可以很好的预防晕车；预防晕车第六个方法:不要玩手机或者看书。晕车的人，如果在车上玩手机或者看书，只会更难受。

注意事项

恶心、呕吐、眩晕感虽然是晕车的人常见的症状，但是也不仅仅是晕车者的症状。日常生活中要注意鉴别。同时有晕车的人，应该注意生活中的一些小方法，并不是只有药物才能缓解这些症状的。但是严重的人，可以选择吃药。